הרבה נשים חוות כאבי גב במהלך ההריון. והרבה פעמים הכאבים האלו, הם אכן פעילות רחמית, לא כזאת שתוביל ללידה. אבל תנועה של כיווץ והתרחבות. רצועות שנמתחות. לחץ על עצבים בגלל העליה בנפח הדם. ללץ של ראש התינוק על חוליות. ועוד. קודם כל כדאי מאוד לעשות טיפול איזון אגן אצל אוסטיאופט. או מטפלת באקווליבריו או אמבריו בלאנס. שיטות לאיזון אגן. הריון לא צריך להיות כואב. וואטסו וטיפולי מגע אחרים גם יכולים לשחרר ולהרגיע. להקפיד לא עלות יותר מידי במשקל ולאכול פחמימות ללא הגבלה. זה מאוד מעמיס על המערכת שכבר ככה מאותגרת. לדאוג שהכליות לא יצטרכו להתמודד עם עומס יותר הנובע מצריכה של קופאין וסוכר. מה שיכול לגרום ליותר בצקות, כי לכליות קשה.

אם הכאבים נרגעים בשינוי תנוחה. זה לא צירים. אם הכאבים נמשכים באותה עוצמה למשך יותר מ2-3 דקות ללא הפסקה, זה כניראה לא צירים.

אם יש דפוס של כאבים שמתגברים משכם מתארך הם באים והולכים,  וגם בתנוחות שונות עדיין מורגשים , אלו כניראה צירים. ייתכן ולעולם הם לא יהיו סדירים. ייתכן והפערים בניהם יהיו תמיד ארוכים מחמש דקות. יתכן והם ישארו קצרים. יתכן ויורגשו בבטן.

גם בלידה 11 לא הייתי בטוחה שזה זה, מקסימום טועים. אבל תיזכרי שלא סתם רוב רובן של הנשים מגיעות למרחב שבו בחרו ללדת די בזמן.

זה כואב אחותי! ושוב ושוב. כשכבר לא יהיה לך ספק, אז תביני שזה כניראה זה.