מאמרים

כבר לפני מאות שנים חילקו חכמי היהדות בין שלושת תקופות ההריון. שלושה חודשים הראשונים – תשמיש קשה לאשה וגם קשה לולד, אמצעיים – קשה לאשה

הריון הוא דבר שיכול להפחיד ולייצר חרדות במיוחד שזה ההריון הראשון שלך. אני רוצה לשתף אותך בכל מה שיוכל לתת לך הרגשה יותר טובה ולהחזיר

הרבה נשים חוות כאבי גב במהלך ההריון. הרבה פעמים הכאבים האלו, הם אכן פעילות רחמית, לא כזאת שתוביל ללידה, אבל תנועה של כיווץ והתרחבות. רצועות

מי כמוני יכולה להבין ולהזדהות עם הפחד והכאב הזה. כאב הצירים, הוא אולי הכאב המפחיד ביותר לאשה (חוץ מרופא שיניים חח), במהלך לידותי (11 לידות

אחת השאלות הנפוצות שנשים שואלות לקראת סוף ההריון היא איך לגרום לצירים להופיע? אז לפני שנרד לתכל’ס, חשוב להבין, שהגוף שלנו, הוא לא איזו מכונה

במאמר זה אחשוף חלקים חשובים להבנה, ודרכי התמודדות. מידע בסיסי וחשוב להבנה הוא, שרוב השיטות הלידה הטבעיות מלמדות, לנשום ולהתנועע בצורה אמורפית (סיבובי אגן למשל)

  קורס הכנה ללידה נוצר בשל מצוקת הכאב שיש לאישה בלידה ולמרות זאת, רק ההכנה הטובה ביותר תכין אותך להתמודד בהצלחה עם הכאב הזה. החשיבות

איך מחשבים את גיל ההריון? לפי הרמב”ם, הריון הוא 40+4, יחסית לספירת הרופאים. לרוב, נשים לא באמת יודעות מתי היה תאריך הביוץ בו התעברו ולכן

לידה הינה חוויה בלתי נשכחת ליולדת אך לרוב הינה כרוכה בסבל ובכאב אשר חולפים במהרה עם יציאת התינוק לאוויר העולם. בכדי לחוות את החוויה על

קבלי את 10 הדרכים שיכולות לזרז לידה (ללא התערבות רפואית) יצירת “סביבה אוקסיטוצינית” במרחב שלך. תרגילים בשיטת “אמית לידה” המחקים את הצירים וגורמים לזירוז הלידה