מידע ליולדת

מאמרים

סקס בהריון
הריון

סקס בהריון

כבר לפני מאות שנים חילקו חכמי היהדות בין שלושת תקופות ההריון. שלושה חודשים הראשונים – תשמיש קשה לאשה וגם קשה לולד, אמצעיים – קשה לאשה

קראי עוד >
חרדות ופחדים בהריון
חרדות בהריון

חרדות ופחדים בהריון

הריון הוא דבר שיכול להפחיד ולייצר חרדות במיוחד שזה ההריון הראשון שלך. אני רוצה לשתף אותך בכל מה שיוכל לתת לך הרגשה יותר טובה ולהחזיר

קראי עוד >
כאבי גב או צירים
כאבי צירים

כאבי גב או צירים

הרבה נשים חוות כאבי גב במהלך ההריון. הרבה פעמים הכאבים האלו, הם אכן פעילות רחמית, לא כזאת שתוביל ללידה, אבל תנועה של כיווץ והתרחבות. רצועות

קראי עוד >
איך לגרום לצירים להופיע
זירוז לידה

איך לגרום לצירים להופיע?

אחת השאלות הנפוצות שנשים שואלות לקראת סוף ההריון היא איך לגרום לצירים להופיע? אז לפני שנרד לתכל’ס, חשוב להבין, שהגוף שלנו, הוא לא איזו מכונה

קראי עוד >
הקלת כאבי צירים בדרכים טבעיות
כאבי צירים

הקלת כאבי צירים בדרכים טבעיות

במאמר זה אחשוף חלקים חשובים להבנה, ודרכי התמודדות. מידע בסיסי וחשוב להבנה הוא, שרוב השיטות הלידה הטבעיות מלמדות, לנשום ולהתנועע בצורה אמורפית (סיבובי אגן למשל)

קראי עוד >
מחשבון הריון
הריון

מחשבון הריון, מי סופר?

איך מחשבים את גיל ההריון? לפי הרמב”ם, הריון הוא 40+4, יחסית לספירת הרופאים. לרוב, נשים לא באמת יודעות מתי היה תאריך הביוץ בו התעברו ולכן

קראי עוד >
מה הסימנים ללידה
סימנים ללידה

לידה מתקרבת – מה הסימנים?

את מרגישה כל מיני תחושות משונות אבל לא יודעת אם זה אומר שאת עומדת ללדת…   צירים תכופים המתגברים בעוצמתם, ובתדירותם ובאורכם. והולכים ומתמידים והופכים

קראי עוד >
זירוז לידה labor induction
זירוז לידה

זירוז לידה טבעי

קבלי את 10 הדרכים שיכולות לזרז לידה (ללא התערבות רפואית) יצירת “סביבה אוקסיטוצינית” במרחב שלך. תרגילים בשיטת “אמית לידה” המחקים את הצירים וגורמים לזירוז הלידה

קראי עוד >
כתבות

איך מכינים תיק לידה?

בדיוק כשבעלי ירד לחניה להביא את התיק, נולד לנו תינוק מתוק. כשהוא חזר וראה את המיילדת יוצאת עם תינוק מחדר הלידה, הוא סירב להאמין שהתינוק 

קראי עוד >